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いちこママの子育てスタイル

子育てに関する悩み、勉強、教育、つくおきレシピなど、生活を豊かに楽しくするわたし風アイディア

毎日スポーツドリンクで水分補給するとインフルエンザ予防になる理由

冬になって空気が乾燥してくると、インフルエンザ予防接種を受ける人が増えますよね。 インフルエンザの予防接種の効き目は、接種1か月後からだそうです。 ちなみにわが家では、インフルエンザの予防接種はしていません。 1回3000円前後、家族で軽く1万円超…

インフルエンザで食欲がない時は冬アイスで栄養補給するのが絶対おすすめ

インフルエンザにかかると体に力が入らなくて 食事をとる気力さえ、なくなってしまいますよね。 それもそのはず、40度を超える熱や、頭痛や悪寒を伴った全身症状は 想像以上に体力を消耗します。 特に子供やお年寄りは、あんまり体力がないので心配ですよね…